先週、気まぐれに携帯の機種変更をしてみた。

今の携帯ももう３年くらい使っていたし、そろそろ新しいのが欲しかったのだけれど、最近のはどれもデカイ。
ワンセグやら、8Mカメラやら、そりゃまあたいした機能が盛りだくさん付くのはいいけれど、大画面化のせいでどうしても大きくなってしまうのかな。
これから暖かくなって薄着になってくるとポケットに入れておくのもかさばるのがいやなので、小型の携帯であることは必須だった。
でもって、安ければ安いほどいい。
できれば0円でお願いしたい。

ということで、auユーザーである私の選択はこれ。

Sportio by Toshiba
体を動かすのはまったくもって苦手な方なので、これを使ってワークアウトするなんてことは無いんだろうけれども、万歩計機能はちょっと便利かもしれない。
車通勤をやめたおかげでかなり歩くようになったし、ちょっとは健康的になったかもなんて思って試しに計測。
というか勝手に測ってくれるんだけども。

で、見てみると、なんとまあ、10000step越えてるじゃあないですか。
１日１万歩が健康の目安なんて言われることがありますが、できてたんですな。
まあ、通勤経路のうちバス経路をケチって20分位かけて歩いているせいなんだけれども、これはうれしい発見。
これからもできるだけ歩いていこうと思うけれど、まあ６月中旬くらいまでが限界でしょうか。
夏になると暑くて会社に着くまでにへとへとになってしまうことになりかねないから。

これまでも、主治医などからうつ病の回復に散歩は有効だと何度も言われてきたし、いろんな情報でもできるだけ体を動かすことが大切だと書いてある。
これからはこの携帯でそんなことをちょっと意識しながら体調をいい方向に持っていけたらと思う。