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Author:So Alone

So Alone

難治性反復性うつ病と闘うサラリーマン。
’05年2月、抑うつ状態で休職。
その後、復職するも再発を繰り返し、計4回の休職。
しかし復職には成功できず、’09年9月、退職。
これからの生活に不安を抱きながらも必死に前を向いていこうと思います。
趣味:音楽。
ロックを中心に何でも聴く。
PSYCHE風味やR&B風味の効いたPOPやけどGUTSのあるギターサウンドが好物。
自分でもちょこっとギター弾いたりなんかもする。
ジジイになってもROCKなバンドやりたいなと勝手に思っている。

ご気分を害するような記述がございましたらお許しください。
戯言・泣言・寝言の類は軽くスルーしてやってくださいな。

ログログシール

こころのたるみ
通勤がつらくなってきた。

電車も混んでいることが多くてまず座れないことが多い。
帰りにはさすがに座れるだろうと思っていても、まさかのラッシュ状態。
通勤だけでもうくたくたになってしまう。

以前は歩いていたバス経路も最近は乗ってしまうことが多い。
帰りだけは何とか歩いているけど、行きはしんどくてつい乗ってしまう。
バスはかなりの本数が出ているので1本待てば必ず座れるからそこで束の間の休息タイム。
でもすぐ着いちゃうんだな。
でもって、バス停から会社までの坂道をとぼとぼと歩いていくと、車通勤の連中が横を通り過ぎていく。
ああ、車通勤だった頃が懐かしい。
まあね、健康のためとはいえ、なんか最近通勤ストレスたまってる感じ。

朝も最近起きるのがどんどんつらくなってきてるのがわかる。
寝つきが悪いせいも多分にあるんだろうけれど、それ以上に自分の体がまったく目覚めてくれない。
ここ数ヶ月は何とか起きて少しだけど朝食も摂っていたのだが、まるで無理。
これが続くと非常にまずいことになることはよくわかっているので、どこかでうまく気持ちを切り替えたいところだ。

仕事中もなんだか落ち着かずにイライラすることが多い。
今までみたいに素直に少しでも前向きにという姿勢が取れなくなってきた。
つまらないことが癇に障ったりするし、仕事に集中もできなければ、整理もうまくつけられない。
こんなことじゃイカンのだけれど、なんか我慢できない。

これって五月病なんだろうか。

たるんどる。


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