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だめだめだ

朝がつらくて、また午前中休んだ。
ちょっと気を抜くとうつの波に飲み込まれる。
結局、ただのサボり病なんじゃないのか、なんて思ったりする。
ぜんぜん治らないじゃないか。
もう1年以上も治療を続けて、薬も飲んで。
波に飲まれてばっかりで一向によくならない。
このままじゃダメだ。
ダメ過ぎだ・・・。
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コメント

ご自分を責めないように

こんばんは。
決してダメだとは思いませんよ。
どうかご自分を責めないように。。。
私はもう4年位薬を飲んでますが、まだまだ完治にはこぎつけません。
うつの時は割り切って波が過ぎ去るのを待った方がいいと思いますよ。

NO SUBJECT

こんにちは、うつをです。
うつをはうつ病が発症してから4回、誕生日を迎えています。
全然、駄目駄目とは思っていません。だって、そういう病気なんだから・・・。
AllIsUtuさんの言う通り、どうか自分を責めないように。
また、遊びに来ますね。

NO SUBJECT

人間社会の荒波を乗り越えるのは大変なことですね。無理に舵取りをせずに、たまには波に身をまかせ漂うのもいいものです。あるがままの自分を受け入れると気持ちも楽になると思いますよ。

NO SUBJECT

AllIsUtuさん、うつをさん、タマさん、コメントありがとうございます。
ここのところの不調からなかなか脱することができずに少し焦っています。
いつか抜け出せると信じなきゃだめだって、わかってはいるんだけれど、なかなか、ね。
ちょっと落ち着かなきゃだめですね。

焦らずに、ネ☆

気持ちとしては、焦ってしまうの…
分かります。
私も、そうだから…

でも、焦っても自分を追い詰めるだけ…
深呼吸して、
時には割り切ることも必要じゃないかなって、
そう思います。(^。^ゞ
一緒に、がんばっていこうね。

NO SUBJECT

さとみさん、コメントありがとうございます。
焦りは禁物って、思えば思うほど気は焦ってしまうもので・・・。
深呼吸して落ち着いて。
足元よく見てゆっくりいきたいと思います。
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Author : So Alone

難治性反復性うつ病患者。
’05年2月、抑うつ状態で休職。
なんとか復職するも再発を繰り返し、やむなく退職。
その後、再起を賭けた3度の転職もことごとく失敗。
これからの生活に不安を抱きながらも、必死に前を向いていこうと思いたいけれど・・・。

趣味:音楽。
ロックを中心に何でも聴く。
PSYCHE風味やR&B風味の効いたPOPやけどGUTSのあるギターサウンドが好物。
自分でもちょこっとギター弾いたりなんかもする。
ジジイになってもROCKなバンドやりたいなと勝手に思っている。

ご気分を害するような記述がございましたらお許しください。
戯言・泣言・寝言の類は軽くスルーしてやってくださいな。

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