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無理の境界

不調からなかなか脱出できない。
朝から気分が重く、何とかお昼に出社。

今日はもう初夏の暑さ。
歩くだけでバテた。
これくらいの暑さでこのしんどさ。
こんなんじゃ、真夏を乗り切れる気がしない。
体力つけないとほんとにやばい。

ここのところ午前中を無駄にすることが多いため、仕事がどんどん立て込んでしまっている。
何とかリセットしたい。
もう一度、スタート地点に立ってやり直したい。
そのためには、今の仕事をきっちり片付けないと。

きっちり朝から出られないなら、その分、夜中まで仕事しなきゃ追いつくわけがない。
一日休んだなら、一日休みを返上しなきゃ追いつくわけがない。
それが当たり前だ。
他人よりも楽しているんだから、その分苦しまなきゃいけない。
それはわかっている。
でも自分は今、万全じゃない。
無理はすべきじゃないってこともわかっている。

でも、どこまで自分ができるのかがわからない。
ちょっと無理すれば反動が来るし、かといって無理せず休んでいては仕事にならない。
そもそも、どこまでが「無理」じゃなくて、どこからが「無理」なのかが自分でもわかっていない。
無理したなんてことは、無理をして、痛い目にあってはじめて気付くことなのだ。
そこのところのバランスがうまく取れるようにならないと、いつまで経っても「うつ」からは逃れることができないのかも・・・。
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コメント

NO SUBJECT

おひさしぶりです。

昨日は暑かったし、今日は涼しかったしここんとこ、気温の上下がすごくて、私もちょっと疲れ気味~。

ソウさんがラクしてるとは、私は思わないよ。むしろ、うつを抱えながら、すごくがんばってると思う。純粋に、「がんばり」って意味なら、うつじゃない人のがんばりよりも、ソウさんのがんばりのほうが、数段上なんだから。

現実だと、「ムリしない」ってことが難しいこともあると思うけど・・・気持ちだけでも、あせらずにいけるといいかも?ソウさんは、十分がんばってると思うよ。

NO SUBJECT

いかほさん、おひさしぶりです~。
暖かいコメントありがとうございます。
とりあえず「焦らず落ち着いて」がこれからの指針かなとも思ってます。
ゆっくりしか歩けない人間だけど、とりあえず前向いていこうと・・・。
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Author : So Alone

難治性反復性うつ病患者。
’05年2月、抑うつ状態で休職。
なんとか復職するも再発を繰り返し、やむなく退職。
その後、再起を賭けた3度の転職もことごとく失敗。
これからの生活に不安を抱きながらも、必死に前を向いていこうと思いたいけれど・・・。

趣味:音楽。
ロックを中心に何でも聴く。
PSYCHE風味やR&B風味の効いたPOPやけどGUTSのあるギターサウンドが好物。
自分でもちょこっとギター弾いたりなんかもする。
ジジイになってもROCKなバンドやりたいなと勝手に思っている。

ご気分を害するような記述がございましたらお許しください。
戯言・泣言・寝言の類は軽くスルーしてやってくださいな。

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