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たまにはリセット

魔の月曜日だけれど、しっかり出勤できた。
相変わらず朝起きるのは少しつらいけれど、比較的気分は楽だ。

金曜日にかなり残業して溜まっていた業務をこなした分、今日は早めに終わることができた。
残務が少ないと気分的に非常に楽になる。
「明日はあれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と思って過ごすのは精神衛生上非常によくない。
いろいろ考えるうちに焦ってパニックになって、しまいには強迫観念めいたものに押しつぶされそうになってしまうからだ。

たまには気合を入れて溜まったものをリセットすることも必要だな。
無理は禁物だけど。
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Author : So Alone

難治性反復性うつ病患者。
’05年2月、抑うつ状態で休職。
なんとか復職するも再発を繰り返し、やむなく退職。
その後、再起を賭けた3度の転職もことごとく失敗。
これからの生活に不安を抱きながらも、必死に前を向いていこうと思いたいけれど・・・。

趣味:音楽。
ロックを中心に何でも聴く。
PSYCHE風味やR&B風味の効いたPOPやけどGUTSのあるギターサウンドが好物。
自分でもちょこっとギター弾いたりなんかもする。
ジジイになってもROCKなバンドやりたいなと勝手に思っている。

ご気分を害するような記述がございましたらお許しください。
戯言・泣言・寝言の類は軽くスルーしてやってくださいな。

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