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つまづいて

いやな予感はしていた。
土曜日も日曜日も、朝はひどくつらくて起きられなかった。

疲れがたまっているんだろう。

そう思ってゆっくり寝すぎてしまった。
でも、どれだけ休んでも疲れは取れないし、倦怠感は去ってくれない。
結局、生活リズムを崩してしまっただけだった。

そして昨夜は薬を飲んでも眠れず、イライラと不安が続くばかり。
いつの間にか眠っていたようだが、すぐに朝はやってきた。

憂鬱な月曜日。

救いは明日がまた休みだということ。
なのに、どうしても起きられない。
起こされても、起こされても、倒れこむばかり。
時間はどんどん過ぎていく。

間に合わない。

もう、間に合わない。

いや、今からでも行けばいいじゃないか。

遅れてでも出社したほうがいい。

でも、体はついてこない。

気持ちも折れてしまう。

休んでしまった。

とうとう、やってしまった。

やっと、ここまで来れたのに・・・。

あと少しで4月も終わりだというのに、何でここで落ちてしまうかな。
主治医の先生に言われていた、休みの過ごし方をきちんと守って、リズムを崩さなければこんなことにはならなかっただろう。
後悔しても仕方ない、悪いのは自分だ。
ダメージは大きいけれど、もう一度立て直さなきゃならない。

前を向こう。
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コメント

そんな日もありますよ

そんなに自分をせめないでくださいっ!

ここまでこれたのにつまづいた。じゃなくて、今回はこれだけがんばれたって考えてみるのもありかなって思います。

私もそんなこと言える状態ではないけれど…



気持ち、解ります

私もその繰り返しでした
だからと言って、自分を責めないでください。焦らないで。ここまで一生懸命頑張ってきていることは凄いことだと思いますよッ!
確かに、自身だとものすごくショックに感じてしまったりしますが―…これで終わりな訳ではないのですから。
無理だけはしないで下さい

俺も人のことを

あれこれ言える立場じゃないけど、辛いときは長く続くわけはないですよ!明けない夜は無いって言うじゃないですか。
無理せず、少しずつでも良いから、前に進んで行きましょう!

みなさんコメントありがとうございます。
あまり引きずらないように、何とか気持ちを切り替えていきたいと思います。
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Author : So Alone

難治性反復性うつ病患者。
’05年2月、抑うつ状態で休職。
なんとか復職するも再発を繰り返し、やむなく退職。
その後、再起を賭けた3度の転職もことごとく失敗。
これからの生活に不安を抱きながらも、必死に前を向いていこうと思いたいけれど・・・。

趣味:音楽。
ロックを中心に何でも聴く。
PSYCHE風味やR&B風味の効いたPOPやけどGUTSのあるギターサウンドが好物。
自分でもちょこっとギター弾いたりなんかもする。
ジジイになってもROCKなバンドやりたいなと勝手に思っている。

ご気分を害するような記述がございましたらお許しください。
戯言・泣言・寝言の類は軽くスルーしてやってくださいな。

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