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通院日

本日も無事出勤。
ただし、通院日なので早退させていただいて病院へ。

とりあえず、連休明け無事出勤でき、仕事もそれなりにこなせているということを報告。
この時期、誰もが調子を崩しがちなので引き続き慎重にいきましょうとお話。
ここのところの悩みは寝つきの悪さなので、改善策にと導眠剤を増量。
依存は怖いけれど、まずは正常なリズム、安定したペースをつかむところから始めたいので、ここは薬に頼ってしまおう。
その他抗うつ薬等も、当面は減らさずにこのまま安定するまで服用ということで変更はなし。

<処方の記録>
 朝:
  エビリファイ 3mg×1
 夕:
  アモキサン 25mg×3
  ルボックス 50mg×3
  メイラックス 1mg×1
 寝前:
  アモキサン 25mg×3
  ハルシオン 0.25mg×1.5

明日を乗り切ればまた休み。
無理は禁物だけれど、できればどこかへ出かけられたらいいな。
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コメント

同じく―…

頼りたくはないですが、一時の安定として、抗不安薬を一種類、処方してもらってます。うまく使えばいいんですから(^^)d

無事に出勤できて良かったですね。
連休明けはかなり辛い時期ですからね。。。
それを乗り越えた貴方は偉い!
寝つきが良くなるといいですね。
あまり無理はしないでね。

社会復帰、すごいです。

主人が鬱で会社を休職して一年になろうとしてます。山あり谷ありといった感じですが、私から見て復帰にはままだ早い感じですが本人は自分の環境に焦りを感じていて、また谷状態…うまく言えないけど、どうしようと一日中、悩むなら洗濯でも掃除でも散歩でも何でもいいから体を動かして欲しいと思ってます。私は家事も仕事(パート)も義父の事もしながら主人を支えて来ました。病院にも一緒に通ってます。一年やってきて自分自身のキャパに限界を感じて来てます。自分自身が疲れてきたら主人を見てると腹が立つ事もあります。仕事から帰ってきたら食べた物がそのまま、煙草はやめない、菓子片手にビデオ鑑賞 等…そんな姿を見ながら疲れた自分に喝を入れ家事をしてると後ろから「ハァー疲れた。」…こんな毎日がいつまで続くのか、私がいつまで支えて行けるのか、正直なとこ逃げたいです。でも立ち止まり踏ん張れてるのは子供の存在があるからです。

うらやましいです…

私はなんかもうダメダメです

↓ふざけないで_alt_str_i_F9A9.gif_

下記のコメントを削除願います。とても不快に感じ、情けないです

みなさんコメントありがとうございます。
とりあえず本当に最低限の勤務ではありますが、なんとか続いています。
「継続」という名の進歩は遂げられているのかな。
まだまだ先は長いですが、一歩ずつ歩んでいければと思います。
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Author : So Alone

難治性反復性うつ病患者。
’05年2月、抑うつ状態で休職。
なんとか復職するも再発を繰り返し、やむなく退職。
その後、再起を賭けた3度の転職もことごとく失敗。
これからの生活に不安を抱きながらも、必死に前を向いていこうと思いたいけれど・・・。

趣味:音楽。
ロックを中心に何でも聴く。
PSYCHE風味やR&B風味の効いたPOPやけどGUTSのあるギターサウンドが好物。
自分でもちょこっとギター弾いたりなんかもする。
ジジイになってもROCKなバンドやりたいなと勝手に思っている。

ご気分を害するような記述がございましたらお許しください。
戯言・泣言・寝言の類は軽くスルーしてやってくださいな。

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