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通院日

このところ気分がかなり滅入っているので、今日は出社できるかどうかも不安だったけれど、何とか定時に出社して乗り切った。
しかし仕事中も落ち込んだ気分は落ち着かず、昼休みを待ち、終業を待つばかりでまったく身が入らなかった。
できれば少し休息をとって気分転換したいところだけれど、ここは踏ん張りどころなのかもしれない。
ある程度は自分に負荷をかけていかないと進歩もないだろう。

ということで、3週間ぶりの通院。

気分に浮き沈みはあるとはいえ、いまのところ出社できないほどではないので、長期的に見れば安定しているという診断。
かといって、減薬できるほどでもないということだろうか、処方は特に変更無し。

とりあえずまた3週間、様子を見ることになる。
これからは長い戦いになりそうだ。
焦らず落ち着いて病気と向き合っていきたい。
当面は今の気分を少しでも楽にすることを心がけよう。

<処方の記録>
 朝:
  エビリファイ 3mg×1
 夕:
  アモキサン 25mg×1
  ルボックス 50mg×3
 寝前:
  アモキサン 25mg×1
  ハルシオン 0.25mg×2
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コメント

はじめまして

はじめまして
私も鬱に悩まされてます。鬱の波が来ると……すべてが悲観的になったり、この世から消えたいとすら考えてしまいます。
こんな状況会社の同僚に言うべきなのでしょうか

ひまわりさん、コメントありがとうございます。
このところ不調でアドバイスできるような立場ではないのですが、あまりひどいようであれば信用できる方にご相談される方がいいとは思います。
私の場合欠勤してしまうまで引きずってしまいましたが、早めに解決できるならそれに越したことはありません。
とはいえなかなか行動に移せないことではありますが・・・。
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Author : So Alone

難治性反復性うつ病患者。
’05年2月、抑うつ状態で休職。
なんとか復職するも再発を繰り返し、やむなく退職。
その後、再起を賭けた3度の転職もことごとく失敗。
これからの生活に不安を抱きながらも、必死に前を向いていこうと思いたいけれど・・・。

趣味:音楽。
ロックを中心に何でも聴く。
PSYCHE風味やR&B風味の効いたPOPやけどGUTSのあるギターサウンドが好物。
自分でもちょこっとギター弾いたりなんかもする。
ジジイになってもROCKなバンドやりたいなと勝手に思っている。

ご気分を害するような記述がございましたらお許しください。
戯言・泣言・寝言の類は軽くスルーしてやってくださいな。

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