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With a Sportio

先週、気まぐれに携帯の機種変更をしてみた。

今の携帯ももう3年くらい使っていたし、そろそろ新しいのが欲しかったのだけれど、最近のはどれもデカイ。
ワンセグやら、8Mカメラやら、そりゃまあたいした機能が盛りだくさん付くのはいいけれど、大画面化のせいでどうしても大きくなってしまうのかな。
これから暖かくなって薄着になってくるとポケットに入れておくのもかさばるのがいやなので、小型の携帯であることは必須だった。
でもって、安ければ安いほどいい。
できれば0円でお願いしたい。

ということで、auユーザーである私の選択はこれ。

Sportio by Toshiba

体を動かすのはまったくもって苦手な方なので、これを使ってワークアウトするなんてことは無いんだろうけれども、万歩計機能はちょっと便利かもしれない。
車通勤をやめたおかげでかなり歩くようになったし、ちょっとは健康的になったかもなんて思って試しに計測。
というか勝手に測ってくれるんだけども。

で、見てみると、なんとまあ、10000step越えてるじゃあないですか。
1日1万歩が健康の目安なんて言われることがありますが、できてたんですな。
まあ、通勤経路のうちバス経路をケチって20分位かけて歩いているせいなんだけれども、これはうれしい発見。
これからもできるだけ歩いていこうと思うけれど、まあ6月中旬くらいまでが限界でしょうか。
夏になると暑くて会社に着くまでにへとへとになってしまうことになりかねないから。

これまでも、主治医などからうつ病の回復に散歩は有効だと何度も言われてきたし、いろんな情報でもできるだけ体を動かすことが大切だと書いてある。
これからはこの携帯でそんなことをちょっと意識しながら体調をいい方向に持っていけたらと思う。
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コメント

こんばんは。今日はいつもより早くお邪魔しました^^;そしたら、なんだか違うブログかと思っちゃった!なんだかとってもいい感じ~ですよね!あったかくなって歩くのにもよい季節だし、お花は咲いてるし、1万歩超えちゃってるなんてすごい~そういえば、自転車を使ったりはできないのでしょうか?夏は自転車だと涼しいし!すごくいい感じになってるみたいで、嬉しくてPCの前で一人にやけてまーす!私もsoさんに続きたい~ゆっくりゆっくり亀でいいからついていきます!

体調や気分はいかがですか?春の陽気のおかげで気分も上向きになりますよね。
体を動かすのはいいですよね。とは言っても、健康体の私でもなかなか動けないですけど……兄にも散歩に行け~やら、水泳はいいんじゃない?やら言ってみるものの、のらりくらりかわされます。やはり、うつになると、何事もおっくうになってしまうんでしょうね……。
仕事のほうはなんとかかんとか行ってるみたいですが、どことなく危うい感じが…。妹の勘ですが…。
まあ、考えてもしょーがないことは考えないたちなんで(笑)なるよ~になるさ!と思ってます。
兄が私みたいな性格ならよかったんですけどね(笑)

まおさん、くんさん、コメントありがとうございます。
花冷えもようやくやわらいで、コートを羽織らずにいける季節に本格的になってきました。
春の訪れです。
今のところはその陽気とともに少しずつ気分も回復基調にあると思える状態が続いていますが、実際のところは油断ならない時期でもあります。
これからもしばらくは楽観的にはなれないような気がしますが、そこを何とか切り替えて、うまくやっていければと思います。
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Author : So Alone

難治性反復性うつ病患者。
’05年2月、抑うつ状態で休職。
なんとか復職するも再発を繰り返し、やむなく退職。
その後、再起を賭けた3度の転職もことごとく失敗。
これからの生活に不安を抱きながらも、必死に前を向いていこうと思いたいけれど・・・。

趣味:音楽。
ロックを中心に何でも聴く。
PSYCHE風味やR&B風味の効いたPOPやけどGUTSのあるギターサウンドが好物。
自分でもちょこっとギター弾いたりなんかもする。
ジジイになってもROCKなバンドやりたいなと勝手に思っている。

ご気分を害するような記述がございましたらお許しください。
戯言・泣言・寝言の類は軽くスルーしてやってくださいな。

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